怎样可以快速减肥，我不想运动人很懒我想快速的减肥。

适当的控制饮食，多锻炼身体就可以的，你可以合理的口服奥利司他,阻断人体对食物中脂肪的吸收，摄入的热能和脂肪一旦小于消耗，体内脂肪自然减少，从而达到减重的目的。