健客问答

我早餐喝一杯粥,午餐量稍微大一点,晚餐只

2017/10/09
性别:男年龄:19
  • 病情描述:
    我早餐喝一杯粥,午餐量稍微大一点,晚餐只吃一小张油饼。运动很少,这样的饮食会发胖么?(160的小个子)
这样的因素是不会发胖的,平时最好适当的增加运动,有利于消耗热量,也可以增强体质的,不宜吃一些过于油腻的食物。
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郭医生

医师 内科

连云港市康复医院

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