医生回复:2017/10/07一般来说建议你晚上服用,平时还要注意多吃一些水果蔬菜,和高钙高蛋白的食物,有助于身体的健康,还要注意适当的锻炼身体!在线奚医生医师 儿科 河北省威县人民医院立即咨询已为76013位患者解除疑问