睡睡眠质量差，导致晚上入睡难很难受的啊。

目前症状考虑可能是肾虚造成的，建议你可以服用强龙益肾片，它可以 补肾壮阳，安神定志。用于肾阳不足，阳痿早泄，腰腿酸痛，记忆衰退。