四天没拉大便，也不怎么吃东西，让人很难受。

考虑可能是上火引起的便秘，可以使用蜂蜜菊花茶颗粒 清热去火、清肝明目、降虚火、润肠止燥、防治便秘等功效。可以经常喝些金银花露。