严重失眠很，想正常的生活这样的情况好难受。

可能是神经衰弱的症状，可以试试朱砂安神丸，中医方剂名。为安神剂，具有镇心安神，清热养血之功效。主治心火亢盛，阴血不足证失眠多梦，惊悸怔忡，心烦神乱。