例假完事过了十天又来了想咨询一下本人日常生活上要注意些什么东西？

你这个不排除是药物引起的撤退性出血的问题，还有可能你的情况属于月经不调，建议你可以吃黄体酮或者是乌鸡白凤丸进行催经的，注意不要吃生冷的食物，以免影响月经。