健客问答

晚上睡眠少,有什么药物可以使用的吗?

2017/10/02
性别:女年龄:45
  • 病情描述:
    好像定不下心来,又没什么事,总是没有办法好好的睡觉啊。
这种神经衰弱的症状,多由于神经系统功能过度紧张,长期心理冲突和精神创伤引起,治疗最好的方法调整好心情,多运动减压。平时这个睡前可以温水泡脚下,利于你睡眠方面的情况。
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