经常睡眠质量不好，可不可以服用一些什么药物呢？

压力太大导致这样的话很容易引起神经衰弱，建议使用脑心舒口服液(汇仁)本品为眩晕类非处方药药品。滋补强壮，镇静安神。用于心神不安失眠多梦，神经衰弱头痛眩晕。