最近一个月腰痛伴有酸疼自然流产之后腰更是疼的厉害整个后背还有发凉的感觉，

腰痛根据你这样的情况考虑是肾阳虚引起的现象，建议平时注意加强锻炼，增强体质，多吃点芝麻，核桃，可以服用知柏地黄丸调理。