健客问答

就是那天早上喝了半瓶冰糖雪梨饮料还有一个

2017/09/29
性别:男
  • 病情描述:
    就是那天早上喝了半瓶冰糖雪梨饮料还有一个橘子,中午吃了一根香肠和一杯柠檬汁,柠檬汁是在店里买的有糖,晚上又吃了鸡肉,是油的 我是绝食减肥的,每天只喝水,也有运动,就是那天吃了很多,反弹了几斤 我都是绝食减肥的,每天喝水喝茶,就是那天吃了特别多, 就是那天早上喝了半瓶冰糖雪梨饮料还有一个橘子,中午吃了一根香肠和一杯柠檬汁,柠檬汁是在店里买的有糖,晚上又吃了鸡肉,是油的
回复
可以减少食物能量摄入。
追问
我都是绝食减肥的,每天除了喝水就是喝茶,
回复
可以加强锻炼身体。
追问
我现在还可以继续减肥吗,现在减肥会不会没有之前效果好了啊?
回复
可以的但是不要过度,尽量晚上不要吃饭。
追问
我现在还是跟以前一样不吃东西,就喝水,
回复
多喝水可以的。
追问
然后拿两天中午只吃白水菠菜加一点饭会不会又反弹
回复
没事的不用担心的。
追问
现在就是已经反弹了好几斤了
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周医生

医师 妇产_妇科

呼伦贝尔市蒙医医院

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