这是怎么回事啊，每月例假都是起前三五天，有方法可以建议给我吗？

一定要及时的考虑自身有无月经不调，建议你服用八珍益母胶囊，益气养血，活血调经。本品用于气血两虚兼有血瘀所致的月经不调，症见月经周期错后、行经量少、淋沥不净、肢体乏力。