手淫过多加性生活过多，射精方面是性生活时间短，射精无力。

您的情况考虑是出现了肾虚的情况，可以使用锁阳固精丸，温肾固精。用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。忌不易消化食物。治疗期间，宜节制房事。