脚心起小红点，一块一块的，难受到有时候饭都吃不下了。

按照你的症状了解到应该是皮肤过敏导致的，你现在可以口服一些抗过敏的药物。建议你服用肤痒颗粒，祛风活血。用于皮肤瘙痒病，衣服的宽松是比较重要的，这样可以减轻瘙痒的症状。