有时候平躺下来要的部位会疼，这是怎么回事啊，有方法可以建议给我吗？

考虑你目前的症状有可能是腰肌劳损的情况导致的，建议服用腰痛宁胶囊，它具有消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。用于腰椎间盘突出症、腰椎增生症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、慢性风湿性关节炎。