吃完东西反胃，总是弄到我没胃口吃饭。

导读：吃饭太快、太饱，暴饮暴食、常吃夜宵，进食过多高油脂类食物、刺激性食物、饮酒过多等会导致食物不好消化而在胃内停留时间过长或者食管括约肌的防御功能降低，从而引发反流症状。  偶尔的胃酸反流是正常的，食管会马上作出反应，把反流上来的食物重新推回胃里。但是，胃酸具有腐蚀性。如果经常反流，则会对食管、咽喉等部位造成刺激和损伤，最终患上胃食管反流病！ “百变”但不&

导读：夏季虽然天气炎热，难免会没有胃口，食欲比较差，但如果一直没什么胃口吃饭，这是怎么一回事 ? 很有可能是胃肠炎引起。 　　夏季虽然天气炎热，难免会没有胃口，食欲比较差，但如果一直没什么胃口吃饭，这是怎么一回事? 　　很有可能是胃肠炎引起。 　　但是胃肠炎不是通常会出现恶心、呕吐、腹泻等症状吗? 　　只是没胃口吃饭，怎么会是胃肠炎呢? 　　注意了，并不是有胃肠炎都会有恶心呕吐腹泻的情况，吃不下

导读：人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。 　　早餐前应先喝水 　　人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于一种生理性缺水状态。如果只进食常规早餐，远远不能补充生理性缺水。 　　因此，早上起来不要急于吃早餐，而应立即饮500~800毫升凉开水，既可补充一夜流失后的水分，还可以清理肠道，但不要在吃早餐前喝较多的

2018-07-19

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