医生您好,麻烦帮我回答一下,21:30睡觉,4分享 微信朋友圈微信好友取消2017/09/15性别:男病情描述:医生您好,麻烦帮我回答一下,21:30睡觉,4:00起床这样合理么 医生,你好,我每次睡觉醒来的面部都很憔悴沧桑。