大姨妈第一天来一点点，就连我自己都感觉不好意思了。

考虑常见的原因是气虚血虚，可以使用养血当归胶囊，补气养血，调经。用于气血两虚所致的月经不调，月经量少，行经腹痛及产后血虚，或见面黄肌瘦、贫血。喝点红糖水改善症状。