经常解不出大便，一个礼拜一次费劲，用什么好。

这个应该是有便秘了，建议用通便灵胶囊的，泻热导滞润肠通便。用于热结便秘，长期便秘，一时性腹胀便秘，老年习惯性便秘。不吃辛辣刺激。