不红和舌头颜色一样，舌头上有白色的一层，特别容易上火

这种情况可能是有上火的情况，建议三黄片，为清热剂，具有清热解毒，泻火通便功效。主治三焦热盛，目赤肿痛，口鼻生疮，咽喉肿痛，心烦口渴，尿黄便秘。也可以注意吃些维生素含量高的食物