最近坐硬的凳子，身上不舒服导致我的睡眠非常的差。

长期坐着可能引起颈椎病，可以使用丹葛颈舒胶囊，益气活血，舒经通络。用于瘀血阻络型颈椎病引起的眩晕、头昏、颈肌僵硬、肢体麻木等。