吃轻食一定瘦?天天吃更快瘦?破解3大轻食问题
导读:“轻食”指的是简单制作、份量少、容易吃饱、清淡、均衡、天然、健康、无负担、无加工的饮食,用营养学的描述可以说是低脂肪、低热量、少糖、少盐且富含高纤维的食物,原则上是可以让人吃出轻盈体态的饮食。 天气渐热,又到了吃轻食助减重的季节,营养师提醒,“轻食”两个字外表看似健康,可以助人维持轻盈体态,但骨子里却可能包藏祸心!民众采取轻食减重法之前,务必先破解常见的3个
笑到头痛?看完这个我再也不敢大声笑了
导读:笑引发头痛 我们常说“笑到肚子痛”,但你遇到过“笑到头痛”吗?而且这种头痛都是在你心情非常愉悦时发出大笑声后发生。 最近,北京301医院神经内科于生元、董钊等几位专家发表在美国头痛协会的《头痛》杂志上的文章报道了大笑引起头痛的诊治经过,并说明了大笑引起头痛可能的原因。 有图有真相! 笑引发头痛:临床特征和文献综述
天天用它装吃的!却不知它有毒、强致癌,一不小心全吞了进去
导读:塑料袋是我们的生活必需品,早餐的包子油条太热了,拿个塑料袋装着!在餐厅点的菜没吃完,拿个塑料袋打包回家!去菜市场买个菜,拎回来一大堆塑料袋! 塑料袋是我们的生活必需品,早餐的包子油条太热了,拿个塑料袋装着!在餐厅点的菜没吃完,拿个塑料袋打包回家!去菜市场买个菜,拎回来一大堆塑料袋! 不合格塑料袋含5种毒素 据《信息时报》报道,记者将从菜市场、蛋糕房、包子铺、单位食堂、路边摊点,以及