健客问答
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您好,低压偏高,主要考虑是体内水钠含量偏高。还有就是肥胖,可以选择低盐低脂饮食,适当的运动
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那吃些什么好
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菌类食物,还有当季节新鲜水果蔬菜就可以的
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因为我男朋友才25岁,他210确实胖,让他多运动多吃蔬菜水果,可以嘛,他不想吃药,怕吃了有依赖性,医生有什么好建议,他现在很难受,怎样快速缓解
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低盐低脂,饮食清淡,多运动就可以
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余医生

医师 中西医_中医

江西中西医结合医院

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