手淫导致阳痿早泄，怎样提高做爱时间呢？

引起早泄的原因有多种,还是不要自行用药比较好，药补不如食补。现在要多吃一些壮阳的食物，还有就是性交的时候可以带上避孕套，平时注意戒掉手淫，加强运动。