上个月22号来的例假不舒服，到今天，我的姨妈是比前一次晚来的。

月经规律的女性，排卵日在下次来月经前14天，平时休息必须要好，服用妇科养坤丸(天球)，疏肝理气，养血活血。宫寒的女性会特别怕冷，注意保暖了。