为什么贫血的总是你?
导读:贫血,一种让小肥刻骨铭心的恐怖疾病,不但夺走了小肥的好朋友,也让小肥在很长一段时间里胆战心惊,唯恐自己患贫血。 贫血,一种让小肥刻骨铭心的恐怖疾病,不但夺走了小肥的好朋友,也让小肥在很长一段时间里胆战心惊,唯恐自己患贫血。 记得那时候小肥的一个好朋友,在上课的时候前一秒还在跟小肥传纸条,后一秒便突然身子一软栽倒在地。当时小肥脑子一片空白,稀里糊涂的跟其他同学,一起把他送到医院。之后听他的
中医的“补血”就是治疗贫血?
导读:蔬菜和酸奶当正餐的女性越来越多,植物中含有的草酸、植酸、磷酸及大量的膳食纤维,也会影响铁的吸收,吸收率仅为肉类的十分之一。 中医的“补血”就是治疗贫血? 不吃主食和肉蛋类 不吃主食和肉蛋类造成的后果非常可怕。不吃肉蛋类食物,人体很容易缺乏蛋白质和维生素B12、钙、铁、锌等微量元素。 果蔬、酸奶当正餐 现在,用水果、蔬菜和酸奶当正餐的女性越来越
吃猪血真的能补血吗 为什么有的人不能吃动物血
导读:而血红蛋白可以补充造血所需铁元素,比普通食物中的铁离子更容易吸收,所以动物血不仅可以补血,还算得上很好的补血食材。 吃猪血真的能补血吗为什么有的人不能吃动物血 在老人的养生观念中,一直认同吃啥补啥的道理。猪血、鸭血便被看做是补血离不开的食物。那么猪血真的能补血吗?它又具有哪些营养价值呢?下面我们就一同来了解这些问题。 猪血确实具有补血作用 动物血富含的主要营养成分为蛋白质