高温条件下劳动、运动,或中暑这么办？

导读：夏季，因为人体出汗多，如果没有及时补充水分，导致血液黏稠，也容易引发心梗，特别是50岁以上、本身有基础疾病的，更应加强防范。 　　花样“假中暑”你知道几个？ 　　过了夏至，气温飙升，尽管几番大雨，依然是“我和烤肉之间，只差一撮孜然”的季节了。发烧、头晕、恶心、呕吐、腹泻……有这些症状，您会不会第一反应就是自己中暑了？

导读：常见的中暑症状包括：体温过高、烦躁头痛、恶心、心悸、全身无力、口干舌燥，症状恶化会伴随胸闷、血压下降，严重时即突然昏迷。容易发生在体温平时调节不良的患者，比如幼儿、老人，或体质虚弱者、脂肪过多难以散热者，以及过于劳累、睡眠不足等体力下降者。  “惨了，中暑了！”大太阳底下曝晒时间太久了，突然眼冒金星、头晕眼花，快要晕倒的感觉。中暑俗称中痧，有的人误以为要快快消暑，

导读：真中暑在中医里叫“阳暑”，也就是我们传统意义上说的中暑。一般我们在高温里呆久了，人扛不住时会发烧、出汗、乏力、头晕、恶心，这种情况就叫阳暑。 　　高温天，防中暑工作一定要做好。不过，现在的“假中暑”比“真中暑”还要多！怎么说？看过来…… 　　阳暑——绿豆汤 　　真中暑在中医里叫“

2018-07-17

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