哪种维生素可以营养神经呀

导读：维生素D和接受日光照射能够减少骨质疏松症的风险。这对于没有定期活动的小孩和老人特别重要。他们因为不活动和缺乏负重练习，所以接触日光照射少，骨密度下降。 抗癫痫药物可能导致了一些营养物质的缺失。 例如 1.使用苯妥英钠可能降低血液和脑脊液中维生素B1的水平。 2.补充维生素B1和叶酸能提高癫痫患者的认知功能。 3.大多数过去经常使用的药物（如苯妥英钠、卡马西平和苯巴比妥）引起钙和维生素D的缺

导读：组成视网膜黄斑部的重要黄斑色素，具有抗氧化、消除自由基作用，并能帮助过滤蓝光，降低白内障、黄斑部病变的风险。深色蔬菜如甘蓝菜、西兰花、菠菜等，都含有丰富的叶黄素。  儿童是一个地方未来的主人翁。良好视力维护不容小觑。营养师表示，台湾儿童近视率居高不下，与经常接触电视、计算机、手机等3C产品有关。虽然摄取“保健食品”稍嫌过早，但要对抗儿童“恶视力&rdq

导读：这种维生素很多人都缺，得从 0 岁补到老！  　　近日，来自巴基斯坦旁遮普大学和伦敦大学玛丽皇后学院的一个国际研究小组发现，高剂量的维生素D在帮助患有营养不良症的儿童增加体重和促进大脑发育方面有显著效果，这一研究同时发表在了新一期《美国临床营养学杂志》上。   　　研究将185名6-58个月、患有营养不良症的巴基斯坦儿童随机分为了2组，一组服用安慰剂，另一组则每日口服剂量为

2018-07-10

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