男生18岁怎么长胖？在这种情况该如何是好啊？ ，

你现在需要努力，长到110比较好，建议你：每天跑步，每日三餐吃饱，适当增加运动量。所谓心宽才体胖，保持心情愉快很重要，其次是保持充足睡眠，多吃高蛋白高脂肪食物