嗓子疼，鼻子不通，难受死了

。每天多喝水，不要吃辛辣刺激的食物，用热毛巾敷鼻，缓解鼻塞的症状，口服感冒清热颗粒罗红霉素，多吃青菜水果，不要吃辛辣刺激的食物

知道了，那月经提前了，血出现黑色

平时不要长时间的熬夜。避免着凉，保持心情舒畅，月经错前后一个礼拜都属于正常。如果身体有不舒服，建议去看中医，诊脉抓几幅中药调理调理。

哦哦