医生回复:2017/08/31这种情况可能由于失去正常的作息规律,或者是某种疾病的征兆。我建议你平时睡前的时候多泡泡脚。睡前保持心情的平静。早睡早起调整好生物钟。同时也可以去医院检查一下,根据医生的意见来采用中药调理。网页提问微信提问