逞强并不是什么好事!七种情况别硬撑,后果很严重
导读:经常憋尿的人,患膀胱癌的概率比普通人要高。因此,有尿意就大胆勇敢地去厕所吧,别硬撑。 口渴了别硬撑 缺水时,血液粘稠度会升高,心脏的效率下降,心率上升,诱发心脑血管疾病;患有高血压、心脑血管疾病的老年人,不管是否感觉口渴,都要按时补充水分,不管是在家里呆着还是外出,最好随身常备一瓶水,不要等到感觉口渴才喝。 水是万物之源。不是说口渴不喝水就会马上有生命危险,
名医专家浅谈无痛性胃溃疡会更严重的几种情况!
导读:近年来,得胃病的人数越发的普遍起来,胃病一旦犯病严重威胁着我们的健康。一般胃病都会伴有疼痛感,但是那些无痛的胃病更要谨慎对待。那么,得了胃溃疡该怎么治疗呢? 近年来,得胃病的人数越发的普遍起来,胃病一旦犯病严重威胁着我们的健康。一般胃病都会伴有疼痛感,但是那些无痛的胃病更要谨慎对待。那么,得了胃溃疡该怎么治疗呢? 目前,夏天已经来了很久了,但有胃病的患者却感觉很不舒服了,尤其中青年人。对
晚上睡不好,养生都白忙
导读:如果不遵守交通规则,就容易出事故。睡觉也是如此,睡觉有睡觉的规则。睡觉如果没问题,那么普通的方法就行了,如果出了问题,就要用能解决问题的方法。 有些人特别注重养生,可是原有的病还是不见好,甚至新病还会慢慢增加,一问才知道,别的都做到了,可就是睡不好,睡不着。殊不知,睡觉才是养生的头等大事。 著名养生大师、国学传承者南怀瑾就说过: 养身三大事,一睡眠,二便利,三饮食,其余起居、服