然后发了汗 有四天左右没有洗澡 但今天我洗澡时发现身上长

您的情况保持日常的清洁，您可以先使用一些维生素类的药品进行擦拭。建议你服用肤痒颗粒，祛风活血。用于皮肤瘙痒病，荨麻疹如皮肤出现红斑、丘疹、水疱等其他皮疹时，应去医院就诊。