坐1小时=死亡风险高2倍?吓得我马上从椅子上弹了起来
导读:哥伦比亚大学医学院研究人员借助髋关节活动监视器,对7985名45岁及以上的成年人进行了为期4年的追踪监测。结果显示,研究对象的平均静坐时间占清醒时间的77%,相当于每天超过12小时。 久坐可是最温柔的“慢性自杀”呐! 曾有研究认为: 久坐可能会诱发一些腰腿类疾病,提高患心脏病等心血管疾病的风险。 而最近美国哥伦比亚大学医学院的一项研究结果更是明确提出:
肌酐正常就没事?感冒用抗生素?这些肾病误区你必须知道!
导读:对肾病的认识存有不足,容易导致该病反复发作甚至加重,从而陷入该病的治疗误区中,导致病情加重甚至是影响到肾功能。 对肾病的认识存有不足,容易导致该病反复发作甚至加重,从而陷入该病的治疗误区中,导致病情加重甚至是影响到肾功能。 那么,关于慢性肾病最为常见的误区有哪些?慢性肾病患者又该如何避免呢? 误区一 感冒就用抗生素 病毒或者细菌都可以引起感冒。病毒引起的感冒属于病毒性感
一招教你开水迅速降温,想喝马上就能喝!
导读:把开水杯放在里面,过几分钟,就是入口适宜的凉白开了,再也不用口干舌燥地干等着,喝点温水,舒服!用过的盐水放凉后可以重复使用,用来洗菜洗水果也很不错哟! 夏天口渴烧了水,却总是凉不下来,等的心急如焚?美喵教你一个小方法,一分钟让开水能入口不是问题! 刚烧好的开水还是滚烫的,杯子都拿不起来,别说入口了。这时候你只需要准备一个大盆。 盆里放些冷水,然后在冷水里面加20克盐。 把