最近睡觉总是做梦由于这个病而整天不开心，想快快好起来。

首先平时不要给自己太大的压力了，其实是睡前适当的喝杯纯牛奶，可以试试安神补脑液，生精补髓，益气养血、强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。