“腿有劲”才能寿命长!阻止衰老提前来!
导读:在美国《预防》杂志总结的长寿迹象中,“腿部肌肉有力”赫然在列。生活中也不难发现,长寿老人几乎都步履稳健、行走如风。 活着不易,一晃几十年过去了,想长寿吧,那是从古至今每个帝王将相的梦想,历史书上说,他们仙丹、神丸没少试,可往往都比一般人还死的早。一个个铁的事实让人醒悟,还是保重自己是上策,工作别累着,压力别大了,器官常保养……靠谁都不如靠自己! 如果把身体
出现这些症状,你的牙齿已提前 “衰老”
导读:越来越多的年轻人早早像老年人一样地缺牙,掉牙。如果你出现了以下十种症状的任意一种,都强烈建议你咨询你的牙医,查找你的牙齿提前“衰老”的根源。 你注意了你的牙吗? 珍惜当下 ” 年轻的时候,熬夜玩游戏、加班,第二天好好睡一觉就能补回来。但是我们的牙齿却是十足的“消耗品”,如果没有养成按时刷牙、定期洁牙的良好习惯,产生了龋齿,那么就只有找牙
卵巢是否提前衰老?月经能"告诉"你
导读:月经周期改变是卵巢功能衰退最明显的征兆。例如1个月来一次的,变成了1个半月、2个月来一次,或者是20天左右就来了,不管是周期提前还是推迟7天,都表示了卵巢功能的下降。 卵巢是女性排卵的地方,没有卵巢,女性就无法提供卵子。同时,卵巢还承担着维护女性健康的其中一份责任,所以说,卵巢的健康对女性而言,意义重大。 卵巢是女性最易衰老的器官之一,正常女性一般是在45~50岁时开始走