我过度手淫想补肾，能不能告诉我可以怎样处理现在的情况

长期过度手淫导致的肾阴亏损，建议使用强肾片补肾填精，益气壮阳，扶正固本。用于肾虚水肿腰痛、遗精阳痿、早泄等症。应该戒除手淫戒烟限酒多做户外运动