健客问答

全部问题 >>运动瘦身

怎样能瘦下来，可以告诉一下我应该怎么减肥呢？

2017/08/25

性别：女年龄：35

病情描述：
感觉自己太胖了，没有什么药可以减吗，饮食上面要怎样处理

减肥的话最关键是要坚持，最好的方法就是通过锻炼再加上饮食控制来减肥,同时建议配合饮食和运动。少吃多动，这样效果才明显。药物没有什么靠谱的

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