大便稀或二至三天一次大便，请问我应该怎么办才能解决啊

建议平时一日三餐要对餐，不要暴饮暴食的，少吃刺激性的食物。建议可以用香砂和胃丸，健脾开胃，行气化滞。用于脾胃虚弱，消化不良引起的食欲不振，脘腹胀痛，吞酸嘈杂，大便不调。