我想知道生完孩子以后应该要怎么减肥才好？

健康的减肥方法需要饮食运动相结合的，单一节食运动都是不可以的，你最好不要吃辛辣油腻的食物，饮食清淡一些，还有每天运动至少半个小时以上，你才会瘦的。