干活把腰扭伤，好不舒服的，很久了也不见好。

最好还是先到医院拍个片子检查一下身体情况，可使用奇正消痛贴膏，用于急慢性扭挫伤、跌打瘀痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛，亦用于腰肌劳损和陈旧性伤痛等。