健客问答

压力大睡眠不好,睡觉时间也是会比较少的。

2017/08/20
性别:男年龄:33
  • 病情描述:
    最近家里发生一些事压力特别大,睡眠不好、自己的都是会精神觉得不足以的情况。
这是由于长期的情绪压抑,内在心理冲突,建议使用百乐眠,改善入睡困难、多梦易醒、醒后不眠。可以有空去爬爬山和散散步,多走走。
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