经常胃不舒服，肚子涨的，这是什么病症的体现？我可以吃什么来改善身体的。

可以吃一些健胃消食片来的，健胃消食。用于脾胃虚弱所致的食积，症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满；消化不良见上述证候者。也有可能会出现胃酸过多之类的表现的。