健客问答

医生我昨天晚上暴饮暴食了吃了很多零食面包

2017/08/19
性别:女年龄:20
  • 病情描述:
    医生我昨天晚上暴饮暴食了吃了很多零食面包饼干薯条香肠,今天称体重长了6斤,怎么办
首先应该生活饮食有规律,避免暴饮暴食,多做一些户外有氧运动,加速脂肪燃烧和分解,应该让吃的东西产生的热量和运动量成正比。
在线
许医生

主治医师 全科

山东冠县清泉卫生院

已为369119位患者解除疑问

    不排队!专业医生免费咨询

    有疑问?

    30分钟内给你专业回答

    我要咨询
    没有找到你想要的信息?我要提问