我的精子特别少，还射精无力，平时的生活中我应该注意些什么？

根据您的描述，可能是肾虚引起的，去药店买点引阳索胶囊(汇仁)补肾壮阳，生津。用于阳萎早泄补肾壮阳，安神定志腰膝酸软，津亏自汗，头目眩晕等症。