减肥，运动过量，营养没跟上，是不是有一些非常适合的治疗措施呐？

根据你的情况，建议你加强营养，通过节食来减肥或者就是每天都只吃蔬菜水果的减肥措施是不可取的，这个样子的对身体不好，减肥效果肯定也不佳。