膝盖下蹲时有声音，有什么好点的方法呢?应该如何治疗。

可以试试热敷，看看能否缓解。有可能是半月板有损伤，辣椒风湿膏，祛风散寒，舒筋活络，消肿止痛。用于关节疼痛，腰背酸痛，扭伤瘀肿，及慢性关节炎和未溃破的冻疮。