健客问答

减肥有没有好的办法，现在很迷茫不知道能做什么,

2017/08/19
性别：女年龄：26
  • 病情描述：
    减肥有没有好的办法，看起来很恐怖的样子啊。
通过运动和日常的饮食来调理一下的，减肥主要是通过饮食和运动结合效果较好，清淡饮食，少吃油腻食品，运动比如跑步，
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