更好的减肥？ 都已经减肥很久了还不好怎么办。

除了控制饮食以外，还需要每天坚持锻炼身体，中医一般考虑痰湿过多导致的形体肥胖，少吃点油腻的食物，少吃点米饭，多吃点瓜果蔬菜这些。