一天跑厕所无数次了，拉水，胃痛，恶心

导读：麸质（gluten），即“小麦面筋蛋白”。面筋是自然存在于小麦、黑麦、大麦以及这些谷物的杂交种中的一种蛋白质。这种蛋白质可以使得面团变得有弹性和让面包吃起来有嚼劲。 　　眼下，无麸质食物的浪潮从欧美席卷到中国，在美国和英国的超市里，消费者对无麸质食物的需求不断增长，而国内也开始陆续开设了一些以供应全无麸质食物为卖点的餐厅。尤其是在崇尚健康饮食的健身界，无麸质食物也受到热捧，甚至还宣传吃了有瘦身

导读：花生被称誉为“长寿果”，是物美价廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。常吃花生，不仅有助于延年益寿，还能降血脂、降血压、防治心血管疾病、预防肿瘤等，成为倍受老百姓的喜爱的传统食品之一。 　　花生被称誉为“长寿果”，是物美价廉的保健佳品。花生含大量的植物固醇，对人的健康十分有益。常吃花生，不仅有助于延年益寿，还能降血脂、降血压、防治心血管疾病、预防肿瘤等，成

导读：防寒就要将摄入的蛋白质、脂肪、碳水化合物变成热量，就需要充足的氧气来“燃烧”。然而肾病患者多数伴有贫血的症状，经常无法运送足够的氧气，结果就是产生的热量不够，感到寒冷。 　　手脚冰凉会使局部血流速度降低，增加痛风发作的几率； 　　寒冷会让身体各器官雌伏，肾病患者身体抵抗力更低； 　　干燥寒冷的空气中潜伏着大量细菌、病毒；越来越多的人感冒。 　　秋冬季节对于肾病患者是不太友好的，一是外界环境的

2018-08-18

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